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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐾,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦘🐨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐄🐺。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐆。多年以前🐷🐨,联赛期间一天一练的情况下🦨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷。有外教开始把训练提前到上午🐺,他给出的理由是🐩,上午训练🐪🐮,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦍🐽,一天一练的情况下🐿,的确是上午安排的训练更多🦄。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐸,最近夏天高温期间🦓🦘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐂🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐰。上午训练🐄🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂🐖,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨🦎🐷。说到底🐺🐹,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐍🦁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐢🐿,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐫,当然会更加挑战你的人性。自律🐒🐢,从来都不是一件容易事🐮。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐷🐔,都很实用!
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    功能强大🐆,非常满意!🦡
  • 办案中的江停 2024-09-07
    设计精美,用起来舒服!🐎
  • 梦幻之星 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🦛🐨,希望能够及时修复🐏🦘。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    界面友好🐮🐅,使用方便!🐈🦛🦘
  • 火箭少女 2024-09-07
    界面美观🐇,很喜欢!🐑
  • 天使之翼 2024-09-07
    无广告打扰🐅,很舒服!🦥
  • 雾散 2024-09-07
    功能还算满足需求🐏🦓,但是有时候会出现一些bug🦒,希望能够修复🐪🦧🐾。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助,白白浪费了我的时间和精力!
  • 独角兽 2024-09-07
    界面清晰,易上手!🦌